lau gar

mestre li hon ki e a sifu renata balestrini

Caminho Espiritual do kung fu

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Treine Hung Gar (Hung Kuen) no instituto Li Hon Ki de londrina.
O sistema de Kung Fu Hung Gar, que tem suas origens nos métodos do mosteiro Shaolin, e caracteriza-se pelo treino de posturas muito firmes, bloqueios fortes, treino de energia interna  e manejo de armas , chaves e torções etc.
Além do Hung Gar, também ensina-se o Tai Chi Chuan, que é também uma arte marcial chinesa, mas notoriamente destaca-se como uma técnica de promoção da saúde e bem-estar. Com movimentos e exercícios suaves, sem impacto às articulações, e exercícios respiratórios, é muito indicado para relaxar e diminuir o stress físico, mental e emocional
também utiliza-se de posturas, vários métodos respiratórios e concentração para proporcionar equilíbrio de forma integral. Suas posturas também contribuem para uma melhora da flexibilidade, tonus muscular e correção postural.
A professora responsável é a Sifu Renata balestrini.

Av. Rio de Janeiro 211 sala 16 (Galeria do Café Paes)
fones: 43 33444921 ou 99231925 ou 96185434
saifong40@hotmail.com

 

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